Diététicienne

Diététicienne agréée depuis septembre 2016 et passionée par l'alimentation depuis toujours, cela fait 2 ans que j'ai lancé mon projet dans la nourriture saine mais gourmande : WESH Food ( www.weshfood.com).

Chez WESH, notre promesse est de vous prouver que manger équilibré est simple et ne signifie pas faire une croix sur gourmandise et plaisir, bien au contraire.

À travers mes consultations, je vous aiderai à rééquilibrer votre alimentation en détectant vos mauvaises habitudes alimentaires et en vous accompagnant pour faire les bons choix au quotidien en fonction de votre mode de vie et de vos besoins.

Je vous expliquerai les grands principes de l'alimentation saine et équilibrée au travers d'outils didactiques (livret théorique, recettes et liste de courses pour une semaine type, un calendrier des saisons,...).

Cabinet MourrOsteo - Centre pluridisciplinaire - Diététicienne

Je peux également vous aider pour des pathologies diverses telles que :

Le diabète de type 1 et 2
Les allergies alimentaires
L'hypercolestérolémie
L'insuffisance rénale
...

Mais également l'alimentation spécifique de l'enfant, de la femme enceinte, de la personne âgée ou du sportif.

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Loin de moi l'idée de vous culpabiliser ou de vous faire changer vos habitudes du jour au lendemain. Je suis là pour vous aiguiller et vous donner les pistes vers une alimentation délicieusement saine, source de plaisir et de gourmandise !

La première consultation

1h à 1h30

est nécessaire pour :
  • faire le bilan de votre situation personnelle (anamnèse alimentaire, bilan santé, mesures des données anthropométriques, etc).
  • d'établir vos objectifs à moyen et à long terme.
  • vous donner les premières pistes vers votre nouvelle alimentation.

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Les consultations de suivi

30 à 40 minutes

ont pour but d'écouter vos besoins et vos doutes, d'avancer étape par étape vers vos nouveaux objectifs, de les réajuster si besoin, et de gagner en motivation et en confiance en soi.
  • Hors des consultations, je reste toujours joignable via email ou par téléphone afin de répondre au mieux à vos questions.
  • Je vous propose donc une prise en charge 100% personnalisée vers une nouvelle alimentation synonyme de bien être et de plaisir.
  • Lancez-vous dans l'aventure, vous ne serez pas déçu !

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